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太陽穴
位於耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方。
治療失眠
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聽宮穴
位於面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處。
耳鳴耳聾
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印堂穴
位於人體額部,在兩眉頭的中間。
治療鼻炎
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風池穴
位於頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。
1、防治頸椎病
2、疏肝理氣
3、治療偏頭痛
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風府穴
位於頸部,當後髮際正中直上1寸。
1、腦血管疾病
2、老年癡呆
3、治療眼睛乾澀
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天柱穴
位於後頭骨正下方凹處。
頸椎病
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膻中穴
位於胸部前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線之中點。
1、心血管疾病
2、熬夜疲乏
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巨闕穴
位於上腹部,前正中線上,當臍中上6寸。
心絞痛
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章門穴
位於腋中線,第一浮肋前端,屈肘合腋時肘尖正對的地方就是。
排解油膩
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期門穴
位於胸部,當乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。
保護肝臟
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曲骨穴
位於腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。
治療尿頻尿急
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勞宮穴
位於手掌心,當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指時,位於中指和無名指指尖處。
降心火
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魚際穴
位於第1掌骨中點橈側,赤白肉際處。
哮喘
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合谷穴
位於手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。
1、美容養顏
2、緩解鼻炎
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大陵穴
位於腕掌橫紋的中點處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
養護心臟
![](https://1.bp.blogspot.com/-Vhh4hkujT20/W86L4WCfFZI/AAAAAAAA7-8/nJJzU8Px5N0_BVuQZg5L_c8HOvle7LTVQCK4BGAYYCw/s1600/1540212524370555bce4b32.jpg)
內關穴
位於前臂掌側,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
1、心血管疾病
2、失眠
![](https://1.bp.blogspot.com/-yCvkHCbaYks/W86L5iAa2qI/AAAAAAAA7_E/fAgLw0rXPzw3KC9QOkp2QVJG-KO6_QtIwCK4BGAYYCw/s1600/15402125244374e263b6889.jpg)
極泉穴
位於腋窩頂點,腋動脈搏動處。
心律不齊
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曲池穴
位於肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。
治療濕疹
![](https://2.bp.blogspot.com/-9dDbNxtmi-4/W86L7Q8wlRI/AAAAAAAA7_U/UrO0r1JBO54F7GdMhwgiyAL3y66kIlksgCK4BGAYYCw/s1600/1540212524508523452c93e.jpg)
足三里穴
位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。
1、消化道疾病
2、膝關節痛
3、健脾祛濕
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三陰交穴
位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
治療濕疹
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行間穴
位於第1、2趾間,趾蹼緣的後方赤白肉際處。
降血壓救急
![](https://2.bp.blogspot.com/-HM9XXhF5TDo/W86MEfMk-PI/AAAAAAAA7_4/ZjgJ7LfyuIIWcR7_TK8OEzWV6M1ePEfFwCK4BGAYYCw/s1600/1540212524560e18f52727e.jpg)
內庭穴
位於足背當第2、3蹠骨結合部前方凹陷處。
減肥
![](https://2.bp.blogspot.com/-_VR1c8YLdwY/W86MGf183nI/AAAAAAAA8AE/sUXwxFi3o4Yjdo6yYShShzS0I1p-dHFsgCK4BGAYYCw/s1600/1540212524591625945810c.jpg)
太衝穴
位於足背側,第一、二蹠骨結合部之前凹陷處。
1、緩解不良情緒
2、養護肝臟
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湧泉穴
位於足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
1、治療上火
2、養腎補腎
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申脈穴
位於人體的足外側部位,腳外踝中央下端一厘米凹處。
晨起養生法
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太白穴
位於足內側緣,當第一蹠骨小頭後下方凹陷處。
1、排解疲乏無力
2、脂肪肝
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照海穴
位於足內側,內踝尖下方凹陷處。
心血管疾病
文章來源:崆峒養生匯
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五臟養生的食療和穴位“黃金搭檔”,伏天居家養生好幫手(養五臟)在喝中藥可以喝綠豆湯嗎寶寶可以吃不知火嗎骨折恢復有門道 正確飲食是關鍵